তীব্র গরমে হাইড্রেটেড থাকার ১০টি প্রয়োজনীয় নিয়ম

তীব্র গরমে হাইড্রেটেড থাকার ১০টি প্রয়োজনীয় নিয়ম

গ্রীষ্মের চলমান প্রচণ্ড গরমে, হাইড্রেটেড থাকা আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডিহাইড্রেশন এবং তাপজনিত অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা অপরিহার্য। তবে তীব্র গরমে পানি পানের জন্য কিছু নির্দেশনা মেনে চলাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে, আমরা ১০টি এসইও-বান্ধব নিয়ম পড়বো যা আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে এবং গরম আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে আপনার […]

Continue Reading
nirbachon

বাসাইল পৌরসভা নির্বাচন: তিন মেয়র প্রার্থীর প্রচারণা তুঙ্গে!

বাসাইল প্রতিনিধি: আগামী ২১ জুন অনুষ্ঠিতব্য বাসাইল পৌরসভার নির্বাচনে প্রতিদ্বন্দ্বিতাকারী তিন মেয়র প্রার্থীর প্রচারণা এখন তুঙ্গে। ভোটাররা অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন কে হবেন তাদের পরবর্তী মেয়র। এক উৎসবমুখর পরিবেশ বিরাজ করছে বাসাইল পৌরসভা এলাকা জুড়ে। জানা যায়, বাসাইল পৌরসভা নির্বাচনে মেয়র পদে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন তিনজন প্রার্থী। তারা হলেন, আওয়ামী লীগের মনোনীত প্রার্থী ও বর্তমান মেয়র […]

Continue Reading

কালিহাতীতে তুচ্ছ ঘটনায় ৩ জন আহত: থানায় অভিযোগ দায়ের

কালিহাতী প্রতিনিধি: কালিহাতীতে তুচ্ছ ঘটনাকে কেন্দ্র করে নারীসহ ৩ জনকে কুপিয়ে জখম করার পর থানায় অভিযোগ দায়ের হলেও আজ পর্যন্ত কোন আসামী ধরা পরেনি; বরং আসামীরা পাল্টা হুমকি দিয়ে যাচ্ছে। জানা যায়, গত সোমবার দুপুরে কালিহাতী উপজেলার ঘড়িয়া মধ্যপাড়া গ্রামে এ ঘটনার সূত্রপাত ঘটে। এ ঘটনায় গুরুতর আহত ব্যক্তিদের কালিহাতী ও টাঙ্গাইল হাসপাতালে ভর্তি করা […]

Continue Reading
নাগরপুরে শ্রেষ্ঠ প্রধান শিক্ষক হোসেন আলী মনসুর নির্বাচিত

নাগরপুরে শ্রেষ্ঠ প্রধান শিক্ষক হোসেন আলী মনসুর নির্বাচিত

নাগরপুর প্রতিনিধি: নাগরপুর উপজেলার শ্রেষ্ঠ প্রধান শিক্ষক নির্বাচিত হলেন নয়ান খান মেমোরিয়াল উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক মোঃ হোসেন আলী মনসুর। জাতীয় শিক্ষা সপ্তাহ-২০২৩ এ তিনি শ্রেষ্ঠ প্রধান শিক্ষক হওয়ার গৌরব অর্জন করেন। একই বছর শ্রেষ্ঠ শ্রেণি শিক্ষক হয়েছেন ওই বিদ্যালয়ের সিনিয়র শিক্ষক কালি শংকর দাস। এছাড়া শ্রেষ্ঠ শ্রেণি শিক্ষার্থী হয়েছে একই বিদ্যালয় শিক্ষার্থী রুহানী আল […]

Continue Reading
টাঙ্গাইলে অত্যাবশ্যক পরিষেবা বিল প্রত্যাহারের দাবিতে স্মারকলিপি প্রদান

টাঙ্গাইলে অত্যাবশ্যক পরিষেবা বিল প্রত্যাহারের দাবিতে স্মারকলিপি প্রদান

নিজস্ব প্রতিবেদক: টাঙ্গাইলে অত্যাবশ্যক পরিষেবা বিল প্রত্যাহারের দাবিতে জেলা প্রশাসকের মাধ্যমে প্রধানমন্ত্রী বরাবর স্মারকলিপি প্রদান করেছে জেলা বাস মিনিবাস শ্রমিক ইউনিয়ন ও জেলা ট্রাক শ্রমিক সমিতি। মঙ্গলবার সকাল ১১ টায় অতিরিক্ত জেলা প্রশাসক (সার্বিক) মো. ওলিউজ্জামানের নিকট স্মারকলিপি দেন সমিতির নেতা কর্মীরা। এ সময় উপস্থিত ছিলেন জেলা বাস মিনিবাস শ্রমিক ইউনিয়নের ভারপ্রাপ্ত সভাপতি গোলাম মওলা, […]

Continue Reading
মাভাবিপ্রবি শিক্ষক সমিতির নবনির্বাচিত কমিটির শপথ গ্রহণ

মাভাবিপ্রবি শিক্ষক সমিতির নবনির্বাচিত কমিটির শপথ গ্রহণ

মাভাবিপ্রবি প্রতিনিধি: মাওলানা ভাসানী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষক সমিতির নির্বাচনে পুনরায় সভাপতি হিসেবে প্রফেসর ড. মোঃ সাইফুল্লাহ এবং সাধারণ সম্পাদক হিসেবে ড. মোঃ মাসুদার রহমান নির্বাচিত হয়েছেন। উভয় পদে আর কোনো প্রার্থী না থাকায় তারা বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত হন। সোমবার (১২ জুন) দুপুরে প্রধান নির্বাচন কমিশনার অধ্যাপক ড. সাজ্জাদ ওয়াহিদ শিক্ষক সমিতির নবনির্বাচিত সদস্যদের […]

Continue Reading
ভূঞাপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধাকে প্রাণনাশের হুমকি দেয়ায় সংবাদ সম্মেলন

ভূঞাপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধাকে প্রাণনাশের হুমকি দেয়ায় সংবাদ সম্মেলন

ভূঞাপুর প্রতিনিধি: ‘বীর নিবাস’ আবাসন প্রকল্পের নির্মাণ কাজে নানা অনিয়ম ও দুর্নীতির কথা বলায় ভূঞাপুরে এক বীর মুক্তিযোদ্ধাকে প্রকাশ্যে প্রাণনাশের হুমকি দেওয়ার অভিযোগ উঠেছে উপজেলা আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ও অপু এন্টারপ্রাইজের সত্ত্বাধীকারী মিনহাজ উদ্দিনের বিরুদ্ধে। এ নিয়ে তিনি গত ৩০ মে ভূঞাপুর থানায় একটি সাধারণ ডায়েরী করেন। বীর মুক্তিযোদ্ধার মো. আব্দুল মজিদ মিঞা […]

Continue Reading
সখীপুরে নিম্নমানের নির্মাণসামগ্রী ব্যবহারের অভিযোগে বন্ধ সড়ক আবরও সংস্কার হচ্ছে!

সখীপুরে নিম্নমানের নির্মাণসামগ্রী ব্যবহারের অভিযোগে বন্ধ সড়ক আবরও সংস্কার হচ্ছে!

সখীপুর প্রতিনিধি: সখীপুর উপজেলার পৌর শহরের উত্তরা মোড় থেকে উপজেলার আন্দি গ্রামের পুকুরপাড় পর্যন্ত ২ কিলোমিটার ৮০০ মিটার পাকা সড়কের সংস্কার কাজ চলছে। টাঙ্গাইল শহরের মোল্লা এন্টারপ্রাইজ নামের একটি ঠিকাদারি প্রতিষ্ঠান দরপত্র দাখিল করে মূলত কাজটি পেলেও কাজটি কিনে বাস্তবায়ন করছে সখীপুরের মেসার্স হাসিব এন্টারপ্রাইজের ঠিকাদার বাদল মিয়া। ঠিকাদার বাদলের বিরুদ্ধে নিম্নমানের নির্মাণ সামগ্রী ব্যবহারের […]

Continue Reading
সখীপুরে পৈত্রিক সম্পত্তিতে ঘর তুলতে বাধা: থানায় মামলা

সখীপুরে পৈত্রিক সম্পত্তিতে ঘর তুলতে বাধা: থানায় মামলা

সখীপুর প্রতিনিধি: সখীপুরে শতবছর ধরে দখলীয় পৈত্রিক সম্পত্তির উপর ঘর নির্মাণে বাধা দেওয়ার অভিযোগ পাওয়া গেছে। শুক্রবার সকালে উপজেলা যাদবপুর গ্রামের আবদুল জলিল তার পৈত্রিক সম্পত্তির উপর ঘর তুলতে গেলে প্রতিবেশী সুলতান এবং তার ভাই সোনা মিয়া তাদের লোকজন নিয়ে দেশীয় অস্ত্রে সজ্জিত হয়ে ঘর তুুলতে বাধা দেন এবং জোরপূর্বক ঘরের খুটি তুলে ফেলেন। এ […]

Continue Reading
সখীপুরে দুই হোটেল মালিককে জরিমানা

সখীপুরে দুই হোটেল মালিককে জরিমানা

সখীপুর প্রতিনিধি: সখীপুর উপজেলার নলুয়া বাজারে অভিযান চালিয়ে দু’টি হোটেল মালিককে ১৫ হাজার টাকা জরিমানা করেছে ভ্রাম্যমাণ আদালত। ২৪ মে বুধবার সকালে আদালতের নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট ও উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা ফারজানা আলম অভিযান চালান। জানা যায়, হোটেলে অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ ও মূল্য তালিকা ঝুলিয়ে না রাখার অপরাধে হোটেল মালিক ফজলুল হককে ১০ হাজার ও সুবল চন্দ্র পালকে […]

Continue Reading