Tag: কাঁচা মরিচের গুন

সময়তরঙ্গ ডেক্স: মসলা জাতীয় কাঁচা মরিচ অধিকাংশ ঝাল ও মজাদার খাবারের উৎস, প্রায় সব রকম তরকারি রান্নায় কাঁচা মরিচ ব্যবহার করা হয়। এছাড়া খেতে বসে বাড়তি কাঁচা মরিচ খান অনেকে। স্বাদের জন্য কাঁচা মরিচ খাওয়া হলেও এটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। গবেষকেরা বলছেন, কাঁচা মরিচে আছে ডায়াটারি ফাইবার, থিয়ামিন, রাইবোফ্লবিন, নিয়াসিন, ফলেট, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং […]